大学生性教育

　　女人阴道干涩该怎么办?下面小编就带着大家一起来了解下，希望对大家能有帮助。

　　阴道干涩调理

　　1、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

　　2、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，一定要避免做阴道冲洗。

　　3、给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。如充分爱抚，用润滑剂等等。

　　4、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。

　　5、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择，它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。

　　6、通过心理调节方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔、更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

　　7、食疗改善阴道干涩也是很不错的方法，建议多食些富含维生素B2的食物即可，如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，至症状改善后停药。

　　女性阴道干涩的危害

　　1、性冷淡

　　阴道干涩会影响性爱的快感，让女性心生厌倦，严重可致性冷淡。

　　2、阴部疼痛

　　因为阴道干涩，所以在性爱过程中会引起疼痛，让女性对性爱心生恐惧。

　　3、生殖器感染

　　若阴道干涩时强行性交，阴道黏膜会破损、感染，诱发多种疾病。

　　大家现在知道女人阴道干涩该怎么调理了吧，做好日常的护理工作，女人才会变得更加美丽动人。