夫妻保健

　　现如今，生活节奏越来越快，年轻人每天朝九晚五的上班，所以近些年来，不少白领都反映自己的健康问题出了状况。确实，长期不运动，对于男性泌尿生殖系统来说是一个很大的负担。尤其是男人早泄影响怀孕的问题，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　男人早泄会影响怀孕吗

　　早泄的危害主要表现在早泄发张，不但可以导致阳痿，精神状态差；早泄者夫妻双方达不到性满足出现生活裂痕。早泄直接危害夫妻性生活的和谐，影响家族和睦；早泄还会导致神经衰弱，以及诱发和加重前列腺炎等疾病的发生。

　　但是轻度早泄的男人也是会怀孕的机率，早泄是不影响女方怀孕的。而严重原发性早泄者可导致不育。因为这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，就不会有怀孕的情况发生，也就造成了男性不育。

　　男人早泄危害大 早发现早治疗

　　1、心理调理

　　专家称，早泄的病因多由心理因素引起。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。

　　2、夫妻关系调理

　　注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。

　　3、饮食调理

　　男人早泄要注意饮食调理，日常要做到加强营养搞好膳食，餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。

　　4、身体素质调理

　　专家指出，体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　5、性生活调理

　　早泄男人的性生活调理，主要包括修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育等，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。