夫妻保健

 　　肾亏的危害性很大，而且调养的时间长，患者最关心的就是康复的时间。那么，肾亏调理需要多长时间能好？

　　中药的肯定药效能好点，起码先服用2个月再说，要根据肾虚者服药后症状的改善情况而定。中药是可以治疗肾虚，但是不要长时间的用，一些食物也可以达到补助的作用，对于很多人来说是一个不错的选择。

　　肾虚正确选择中医治疗

　　根据患者的不同情况，中医的治疗方法也不一样，主要就是要对身体进行一种调和，中医有一个很明显的特点就是速度慢，时间上采用中医的疗法的话，是一个比较缓慢的过程，每个患者身体的自身原因也不一样，对接受的能力也因个人的差异来决定。总的来说中医治疗肾虚的方法也就是让患者的身体达到一种平衡的状态。

　　肾虚的食物调理方法

　　龙眼肉粥：主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量。制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。功用：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。

　　影响肾虚恢复时间的因素有很多，不要只要坚持正确的进行调理，康复只是时间问题，不用太紧张。