夫妻保健

　　炎炎夏日中，夫妻之间进行性生活的时候避免不了要打开空调，否则定会汗流浃背，成为真正的“水乳交融”，但是更多的夫妻性生活时开空调患的感冒，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　开着空调爱爱会感冒吗？

　　炎炎夏日中，夫妻之间进行性生活的时候避免不了要打开空调，但很多夫妻不知道正确使用空调，只为贪图凉快，把温度调得极低，在低温下同房，却容易引发夏季感冒。

　　在爱爱过程中，周身血管充血扩张，汗腺毛孔均处在开放排汗状态，此时受凉风吹拂，皮肤的血管会骤然收缩，使大量血液流回心脏，加重心脏的负担；同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭，使汗液滞留于汗腺，不利于排汗，容易感冒。

　　当身体出现疲劳出汗的状态时，抵抗力也会下降，容易感染其他疾病。当然，在炎热的环境里做爱也不舒服，因此最好将室温调到与室外相差5-10度，并保持室内空气流通。

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　　夏季爱爱要注意这几件事情

　　1、控制性爱频率

　　性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。自测方法，性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。

　　2、中老年夫妻应注意自身条件

　　中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。

　　3、预防中暑

　　夏日气温高、湿度大，如果爱爱时把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。所以，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。