补肾食物

　　在性生活中，有很多男性有这样的感觉，即便是和妻子进行完两性生活之后，自己的欲望并没有衰退，反而更加高涨。这种症状就是明显的性亢奋，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性亢奋吃什么

　　1、将军蛋。大黄（生用）研粉，每次用1.5克，鲜鸡蛋1只。端扎1小孔，填入大黄粉，蒸熟后食蛋。每日1次，每次1只。适用于性欲亢进。

　　2、炸甲鱼首尾。取甲鱼1只，斩下头、颈及尾，分别将头、颈、尾用芝麻油炸成焦黄色，并研成细末。先将甲鱼头、颈所研之末混入食物中1次吃完。10天之后再将甲鱼尾所研之末按上法服下。适用于性欲亢进。

　　3、多食冬瓜、茭白、菱角、黄瓜、百合等有清火降欲、利湿安神功效的蔬菜。

　　4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

　　5、可多食寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

　　调理性亢奋 用对方法很重要

　　（1）首先要除去性欲亢进的原发病，如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。

　　（2）加强体育锻炼，适当的体格锻炼，用以减少精囊腺过多活跃，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

　　（3）生活规律、睡前温水清洗阴部，最好倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡。

　　（4）生活再怎么忙碌积极，都不要带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。

　　（5）在医生指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。