补肾食物

　　肾功能受损原因有很多种，不健康的生活习惯会导致肾功能受损，长时间不喝水会加重肾脏的负担，肾功能受损的原因你知道吗?

　　1、近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。滥用镇痛西药，长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

　　2、经常憋尿，有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。

　　3、饮水过少，如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。

　　4、暴饮暴食，现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。患者会觉得自己的身体不舒服。因为废物和毒素在患者的体内不断的堆积，病人常常会感觉到浑身不适，比较常见的症状有呕吐、没有胃口和疲劳以及晚上睡眠质量特别差等现象。其次，还有一些病人会出现浮肿的情况，比如手脚踝出现浮肿，患者的尿量减少和尿频，同时患者还会出现气短和眼睛周围的皮肤肿胀等现象。

　　5、由于病人的肾脏功能已经受到了损害，人体就不能够产生制造红细胞所需要的充足的荷尔蒙，因此患者会产生贫血，而贫血的人们常常会感觉到疲劳和寒冷。除此之外，肾功能受到损害的患者有可能会出现高血压和腹泻以及嗜睡等情况，同时患者还有可能会引起血尿、特别口渴以及性欲下降等情况。这个时候的患者，一定要尽快去医院进行检查。

　　6、肾功能受损是各种原因引起的肾脏损害进展恶化达终末期的表现，按其肾功能损害程度分肾功能不全代偿期;肾功能不全失代偿期又称氮质血症期;肾功能衰竭期;终末期又称尿毒症期。尤其是终末期尿毒症，肾脏完全失去功能，也就被人们认为肾功能受损。

　　肾功能受损是什么原因引起的?肾功能受损的原因比较复杂，不健康的习惯是导致肾功能受损的主要原因。