夫妻保健

　　如果出现性生活疲劳症最好尽早治疗，了解是生理性疲劳还是病理性疲劳，也可能是心理性疲劳，性生活中疲劳症什么原因?

　　1、生理性疲劳，传统的性生活，男性做全身运动,在这种运动发展到高潮时, 呼吸加快, 心率加速, 血压升高。结果必然会加速全身消耗, 诱发躯体疲劳。

　　2、心理性疲劳，性生活既包括男性的体力运动，又包括紧张复杂的脑力活动。高级神经的能量消耗,必然带来心理上的疲劳。不少男性对于性交后出现的疲劳比较担心， 过分紧张焦虑,更易加重性生活疲劳。这种病态心理的人,过分夸大了疲劳的消极作用, 对正常出现的生理性疲劳十分重视,引起自我心理折磨，出现这种恶性循环。对性活动存在惧怕心理，通过禁欲来回避性生活疲劳。而这种心理负担反映出对性的无知。

　　3、病理性疲劳，性交后,某些潜在疾病：如贫血、轻度先天性心脏病、高血钙、低血钾、甲状腺功能低下等症状出现。有些男子在性交后的一周内,整天头昏脑胀, 疲倦乏力。如：肾上腺醛固酮瘤、长期腹泻、服用排钾利尿药、某些类型的周期性瘫痪、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症、糖尿病低血糖等症状。

　　4、有些男性在性生活后,会出现眼睛疲劳、眼眶胀痛、视物模糊、眼睛转动不灵活的现象, 而且持续时间常在几小时甚至数天。如果性生活领繁, 则上述眼睛的不适程度就更严重。由大脑发出的对颅脑神经中就有对分布在眼球或眼眶,直接影响着视力和眼球的活动。

　　5、性生活后出现眼睛疲劳时，不必恐惧, 平时注意多休息,安排好性生活的频率，眼睛感疲多数可以自行缓解。如果仍然不缓解，可以做眼保健操, 通过按摩穴位, 消除紧张, 改善眼部的血液循环, 从而缓解眼肌疲劳。

　　6、性生活时由于高度紧张导致的血管收缩, 也会使眼部供血减少而加重了眼睛的疲劳。同时, 眼睑部位的皮下组织疏松、无脂肪, 容易癖血和水肿,性生活过于频繁者易于出现眼周发黑或眼睑浮肿的症状。

　　性生活中疲劳症什么原因?导致性生活疲劳症的原因比较多，性生活疲劳症主要分为生理性和病理性两种类型。