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男人性能力强的四种表现 做一个自测吧

2018-04-18 09:47来源:这样爱

  男人的性能力强不强,其实可以从买表上做一些判断,今天小编就呆着大家一起来认识下,希望对大家有帮助。

  男人性能力强的表现

  1、乌丝满头。男性的勃起是在雄激素的作用下发生的。雄激素分泌旺盛的人会有一头浓密的“乌发”,而分泌不足的,头发则会表现出萎黄,状如蓬蒿。从中医学来讲,头发乌黑明亮的男性,肾气精血充足。因此,青壮年精血充盛,发黑而润泽;老年人精血虚衰,发白而脱落。

  2、明眸善睐。中医认为“肝藏血”“肝为血海”,就是说肝具有调节全身血液的生理作用。而阴茎的勃起靠的是血液的灌注,肝血丰富则阴茎勃起充分。肝开窍于目,眼睛的生理活动依赖肝气的疏泄及肝血的濡养。眼睛明亮有光泽,说明其气血充足。同时,肝在体内主管筋膜,筋膜的正常运转依赖肝血的濡养,而阴茎古称“阴筋”,故肝血充足,能够维持“阴筋”的正常运转,更好保证高质量性爱。

  3、皓齿红唇。心脏是人体的发动机,运转着周身的血液,当然男性阴茎的充血也需要来自心脏血液的灌注。男性如果“唇红齿白”说明其有一颗强大的“中国心”,会在性爱时保持足够的血液供应,不会出现中途“掉链子”的情况。另一方面,肾主骨生髓,肾精充足,则骨髓化生有源,充养于骨。中医学认为,“齿为骨之余”,牙齿的生长脱落与肾气盛衰密切相关。

  4、翘臀蜂腰。臀部坚挺的男性具备更强大的战斗力和持久力,坚挺的臀部不只是视觉上的享受,更代表着“实战能力”,能给女性带来性福。这与发达的盆底肌肉群有关,这里的“PC肌”,叫“爱情肌肉”,围绕着生殖器走向而形成,对男性勃起有一定影响。这里肌肉发达,自然对男性战斗力大有裨益。

  提高性能力的小妙招

  1.吃点黑巧克力。黑巧克力中含有助于扩张血管的物质,从而增强性功能。有研究显示,每天吃45克左右的黑巧克力,可以让男性勃起更好。

  2.检查药物。一些治疗高血压、抑郁症的药物可能会降低性功能,如果遇到这类问题,要及时咨询医生,进行调整。

  3.静心锻炼。激发性欲不只靠视觉,还离不开触觉、嗅觉、味觉等多个方面的刺激,而紧张焦虑会降低感官功能。每天花几分钟练习平心静气,能帮你减轻心理压力,减少肾上腺素的分泌,有助于性功能的恢复。

  4.吃深色水果。深色水果中富含花青素,这是一种强效抗氧化剂,有助男性生殖健康。这类水果包括蓝莓、葡萄以及蔬菜中的紫甘蓝等。

  5.练习提肛。英国一项研究发现,锻炼盆底肌,也就是常做提肛动作,可以明显改善男性性爱时的控制能力。动作很简单,在闲暇时,收缩肛门,然后放松,每次持续10秒,日久自然见效,贵在坚持。

  6.坚决戒烟。吸烟会损伤血管,让男性患上勃起功能障碍的可能性增加一倍。不过,如果男性能在50岁前戒烟,那这种由于吸烟导致的性功能障碍可以更快恢复。

  性能力是可以通过后天的努力来提高的,所以大家如果有这种想法的,千万不要放弃,努力就一定会有效果的。

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