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绝经会影响性生活吗 千万不要抗拒它

2018-04-17 10:06来源:这样爱

  女人到了一定的年龄以后就会出现绝经的情况,那么绝经是否会对性生活产生影响呢?下面就让我们一起来了解下吧,希望可以帮到大家。

  绝经会影响性生活吗

  第一,绝经时,卵巢的衰退的确会造成房事疼痛,这时的女性可能会因为疼痛而拒绝房事。但停止或骤减性生活却不恰当,它将严重影响夫妻感情,因为男性的性需求并不会因为女性绝经戛然而止。

  第二,中国目前的性并不开放,很多女性认为自己绝经了,到了更年期了,再有性生活总觉得害羞,因此大多都会拒绝夫妻生活,心理方面也是导致绝经影响性生活的因素。

  绝经对夫妻性生活的影响

  女性承载性功能的器官包括阴蒂、阴道等,而绝经并不会损害或者削减这些器官的功能。只是,更年期的女性卵巢正在渐渐萎缩,造成雌激素分泌量下降,阴道分泌物减少,会在一定程度上引起阴道干涩。

  但这只是绝经对女性性生活造成的唯一影响,其性欲却并不会减弱,因为雄性激素此时并无明显减弱。相反,雌激素下降还可能导致雄性激素的相对增加,从而增强性欲,这就是有的女性在绝经后反而出现性需求较多的现象。

  女人绝经后怎么护理

  1、多做运动舒缓压力,避免长时间的久坐,一些瑜伽、游泳、跳舞的有氧运动都很适合促进身体的新陈代谢,排除体内垃圾。

  2、平衡饮食,适当补充钙和维生素,防止骨质疏松,绝经后,在医生建议下,可以进行药物辅助,降低心脑血管疾病的发生。

  3、乳腺疾病会找上门,应经常到医院进行体检,日常可以选择合适的文胸,缓解乳房下垂问题。

  4、这个时期的女性心情低谷,不利于身心健康,可以通过食疗和运动加以改善,消除不快乐因子。

  5、一些滋补佳品要派得上用场,比如红糖、黑豆、枸杞、薏米等等,刺激雌激素的分泌,同时也能补气补血焕发活力。

  6、提倡有益健康的生活方式,早睡早起,忌烟酒,少参加公共聚会,遇到烦心事要保持一颗平常心,否则会加速衰老。

  绝经是女人到了一定的年龄以后身体的正常表现,只是意味着没有了生育功能,只要调整好自己的心态,对于性生活其实并不会产生影响。

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