夫妻保健

　　滑精虽然看上去是小毛病，但是患者长时间的滑精危害是很大，极易容易导致患者出现头晕、心慌、气短、精神萎靡等现象，所以，治疗迫在眉睫，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　中医认为肾藏精，主生殖，靠肾气封藏在肾内，倘若肆意纵欲、手淫频繁、沉湎情色、早婚、压力过大、饮食失衡等，均会损伤肾气，以致封藏固摄能力减弱，出现滑精的症状，正如《诸病源候论·虚劳失精候》所云：“肾气虚损，不能藏精，故精漏失。”因此要想将滑精斩草除根，调理之法应侧重增强肾气的封藏固摄作用。

　　滑精怎么治

　　治疗滑精方法，首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。

　　其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。

　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。

　　此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

　　如情况较严重建议还是去医院做个检查。对滑精的治疗一定要到正规的医院，不可由于难以启齿而造成小诊断治疗，这样会耽误病情。

　　滑精的饮食疗法

　　1、芡实核桃莲子粥

　　芡实研粉50g，核桃仁30g，莲子肉30g，大红枣10枚。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，适用于脾肾两虚所致的遗精。

　　2、莲子煲猪肚

　　滑精吃什么？将莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水适量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。

　　3、三子养精粥

　　金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。