夫妻夜话

　　都知道纵欲过度不利于身体健康，但研究发现，长时间禁欲对身体也是有坏处的，那么长时间禁欲对身体有什么害处呢？女性禁欲太久身体可能出现的反应：

　　1.性欲变低

　　禁欲时间越长，对性的需求就越低，与之相反，如果你的性生活比较活跃，你的性欲也会增强。

　　2.阴道疼痛

　　有人觉得爱爱时阴道会被撑大，不爱爱会变紧，但事实并非如此，就算不爱爱，阴道弹性也不会改变，至少在绝经前是这样的。

　　3.阴道壁变脆弱

　　妇科医师表示，阴道肌肉也需要锻炼，如果长时间没有爱爱，分娩，阴道壁会变的脆弱。甚至出现疤痕。

　　4.自尊心受创

　　2001年的一项研究发现，那些长期没有性生活的人容易产生负面情绪，抑郁、愤怒、沮丧等等都可能与长时间禁欲有关。

　　5.压力增大

　　性能够减压，缓解紧张，在公开演讲或者重大考试、谈判之前爱爱，能够让人更加专注，成功率也较高。

　　6.免疫力下降

　　研究发现，性生活活跃的人体内免疫球蛋白含量较高，它能提高免疫力，对抗疾病，而长期没有性生活的人，体内免疫球蛋白含量较少。

　　性爱时需要更长时间才能进入状况：女性长时间禁欲的话，爱爱时阴道会变的干涩，规律的性生活能让血液流向下体。

　　不过禁欲也有一些好处，比如记忆力增强、性病风险降低、尿道感染风险降低。