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健康的性生活频率对男人很重要 一个月几次不超标?

2018-04-10 10:51来源:这样爱

  合理的性生活频率可以帮助男人保持性能力,今天小编就和大家一起来了解下什么样的性生活频率才算是健康的,希望可以帮到大家。

  男人健康的性生活频率

  古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”,认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。有些新婚夫妇初尝性爱甜蜜,同房每日十余次,性生活频率之高让人匪夷所思。在医学上,这么高频率的性生活对男人并非是一件好事。意大利学者曾经做过研究,发现每六小时射精四次,持续一天之後,男性射出的精液中,就再也找不出一个精子了。此外,缺失精子,还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激,甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子,仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液,还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

  性生活过于频繁不好,但性生活频率过低也很伤身。曾台湾有媒体称,许多男性两三周甚至数月没有性生活,精液无法宣泄,最终可能导致前列腺长结石。专家认为,性生活少并非前列腺结石的直接因素,但会让前列腺“用进废退”。

  这是因为,长期缺乏性生活,可能导致前列腺一部分功能暂时减退,腺管腔发生病理改变,前列腺液的理化特性也随之变化,长此以往可能导致前列腺炎。时间久了,腺体阻塞,分泌物不能排出,最终可能导致前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上,以50—65岁之间的男性最为多见。

  性生活对男人的好处

  1.预防心脏疾病

  爱尔兰女王大学的研究表明,每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说,虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样,50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

  2.提升男性的精子质量

  戈什博士表示,适当增加性爱频率,精子会更“新鲜”。道理很简单,如果精子在前列腺里待了三四天没有射出,质量肯定打折扣。

  3.是天然镇静剂

  戈什博士称,对于男性,一次强烈的5—10秒的性高潮相当于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。

  4.降低前列腺癌风险

  戈什博士说,研究表明,禁欲者患前列腺癌的几率较高,而英国诺丁汉大学的研究发现,50岁左右仍能享受规律性生活的人患前列腺癌的风险会降低。

  5.预防近视

  英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视。

  性生活对男人的好处虽然很多,但还是要建立在合理控制频率的基础上,希望男性朋友可以重视,别让自己的健康受到影响。

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