夫妻夜话

　　孕期性生活要做好这些保护措施

　　在女性怀孕的早期是不可以同房的，会影响到宝宝的健康。所以，为了宝宝的健康，希望各位准爸爸要多多体谅妻子哦。一定要在这个时候多爱护关心她，不要让她缺乏安全感。准妈妈也要给予自己的丈夫绝对的信任哦！

　　再过了孕期前3个月之后，专家表示这时夫妻就可以同房了，不过为了保证宝宝的健康，夫妻们需要做好如下这些保护措施：

　　1、使用的姿势一定要科学，动作一定是要很温柔的。如果你使用的姿势幅度过大或者是错误的话，是很容易伤害到宝宝的。

　　2、一定要控制性爱的事件：长时间的性爱会扰乱女性的心率，会降低女性的身体体抗力，这对宝宝也是很不利的。

　　3、在高潮结束后一定要做好“后戏”：这里的后戏指的并不是真正的后戏，而是一些保健措施，例如：注意保暖、注意营养的补充等等。

　　孕期如何维持夫妻感情

　　一、多陪丈夫做点有益身心的活动

　　早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。

　　二、怀孕中期也可适度性交

　　怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔，并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能插入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

　　三、适当采取边缘性性接触

　　亲密不需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。

　　四、情感交流很重要

　　告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。