夫妻保健

　　大多数情侣在进行爱爱的时候都希望能够追求到极致的快感，达不到性爱的理想效果，高潮也就不会来了，如果性生活没有高潮就失去了它原始的意义，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　如何提升性快感

　　1、蒙眼爱爱

　　当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期；你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾。因为视而不见，其它的感官知觉都所以而变得敏锐，形成最好的性爱刺激。能够彼此交换蒙眼，体会完全掌控对方身体，以及被掌控的快感。

　　2、性感突击

　　爱爱最忌讳一成不变，日久生腻的最大祸首是不求突破。针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。

　　3、性幻想法

　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的疗效。在与意中人享受雨水之欢之前，能够回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来。

　　4、烈吻缠绵

　　亲吻是促进情欲的最好的性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有爱爱的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身体和心理。

　　5、兼顾节奏

　　在整个爱爱过程中，快感的韵律非常是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，所以你能够在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你能够慢一些，以延长到达时间。

　　6、女士优先

　　在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。