夫妻保健

　　倘若滑精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的滑精；或仅有性欲观念即出现滑精，则多属病态，也是导致滑精的一种常见的原因，值得去医院性咨询门诊检查，查找原因，及时治疗，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　晚上滑精是怎么回事

　　（1）生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起的滑精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎症刺激，容易发生滑精。

　　（2）体质过于虚弱，劳累过度等造成的全身各器官功能失调，尤其是大脑皮层失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢、射精中枢兴奋性增强，也是引起滑精的一种原因。

　　（3）缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，经常处于色情冲动中、或有手淫习惯。致使大脑皮质始终处于兴奋状态，可以导致滑精。

　　晚上滑精并不可怕 平时应该注意这些事

　　1、正确认识频繁滑精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致滑精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。

　　2、注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　3、调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。

　　4、睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。

　　5、及时治愈有关诱发频繁滑精的疾病。

　　6、立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。