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男人多少岁不能勃起 还能挽救吗?

2018-03-16 08:49来源:这样爱

  男人会随着年龄的增大而失去勃起功能吗?很多人在年轻的时候不以为意,步入中年后就要尝到哭过了,下面我们就一起来看看吧。

  男人几岁开始不能勃起

  男人不勃起一般都是因为心理因素引起。压力大过度紧张。肾虚,阴茎血管异常阴茎海绵体长,频繁的手淫。泌尿系统感染神经病变。一般和年龄关系不是很大。和个人体质有关。体质好的一般可以勃起。肾虚者一般可以导致勃起异常。可以吃点儿补肾壮阳的药,比如金匮肾气丸和或是肾宝片。多吃含高蛋白食物多吃壮阳的食物韭菜羊肉南瓜子,多锻炼保持心情舒畅压力不要太大。饮食习惯要规律改掉不良习惯多注意休息,性生活不要太频繁。

  轻松勃起的技巧

  1、坚决戒烟

  美国肯塔基大学研究发现,男性吸烟者的平均勃起状态为5,而非吸烟者为9。“香烟中的有害物质会造成血管损伤,使阴茎海绵体缺乏弹性。”专家表示,还有一项研究发现,吸烟者的阴茎明显小于非吸烟者。

  2、接受输精管结扎术

  如果男性已经完成了生儿育女的使命,那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。这会影响男性勃起,进一步恶性循环作用于情绪,最终成为“性情”杀手。

  3、远离情人

  一段短暂的风流韵事后,很可能伴随着勃起功能障碍。事实上,很多性医学科的医生常告诫病人,“地下恋情”会诱发负罪感,这也会导致焦虑,进而引发阳痿。

  4、性爱别太猛烈

  超过1/3的ED男性都遭遇过阴茎受损。在性爱中,“女上男下”、性爱太猛烈,都是威胁阴茎的因素。

  5、适当步行

  每天适量步行或慢跑在那些需要久坐的男性中,每天步行2公里者,出现勃起问题的几率会下降一半,20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。

  6、多打哈欠

  打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经,保护心血管系统,还能沿着脊髓下行,直至给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物,其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。

  对与男人而言,做好保健工作是很重要,所以在日常一定要让生活更加细致,现在的呵护是为了日后的性福。

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