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女孩初潮前有什么症状 身体变化不会骗人

2018-03-12 13:17来源:这样爱

  想做好初潮护理工作,必须先了解女孩初潮的前兆,及时做好准备,才能不让自己的健康受到影响,下面就跟着小编一起来了解下吧。

  女孩子初潮的症状

  首先,女孩在9-10岁之后,每隔半年测量1次身高、体重。如果在某次测量中,发现身高、体重突然性的猛增,那么,预示女性在该年的后期,月经初潮即将到来。

  其次,观察乳房情况,如果发现乳房开始发育,膨胀并出现乳晕,触摸时有一硬结,那么,在乳房开始发育的2年内,就会出现月经初潮。

  最后,看有无白带出现,如果少女从阴道里流出蛋清样的,透明而略带貂稠的液体即白带,那么,预示2-3年后月经初潮即将到来。

  初潮以后的月经周期,开始往往不规律。月经是子宫内膜受卵巢激素影响的结果。子宫内膜的周期性变化,直接受卵巢内分泌的控制,而卵巢又要受脑垂体、下丘脑这一系列“上级机关”的控制。这时内分泌调节轴系的功能还没有完全进入正规的调节状态,所以月经初潮时卵巢重量只达到成熟时的一般,卵巢功能尚不成熟。

  因此月经初潮并不排卵,只有雌激素使子宫内膜增生,维持一定时间后,由于雌激素分泌量达不到应有的水平,子宫内膜失去雌激素的支持不再增生而脱落出血,这种表现虽然和月经一样,但因卵巢尚未发育成熟,没有排卵,所以往往在第一次来潮以后,在半年至1年内,月经还不能按规律每月来潮,直到卵巢成熟和有规律地排卵以后,月经才能按月来潮。

  初潮怎么护理

  第一、家长和老师应告诉初潮少女怎么进行护理以及性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是进入青春期的标志,没有必要忧心忡忡。同时,要让她们对月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

  第二、初潮时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降,诱发感冒等疾病。

  第三、经期应经常清洗外阴,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧。

  第四、加强自我防护,千万不可为了贪便宜而使用劣质卫生巾,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

  第五、注意休息,保证充足的睡眠时间。食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

  第六、避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等。

  大家现在知道女孩月经初潮有什么症状了吧,月经是要陪伴女性走过大半辈子的,所以一定要学会如何做好护理工作,身体健康才能不受到影响。

相关标签:女人初潮白带
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