夫妻保健

　　有科学认证说自慰有时候并不是一件坏事，还有益于健康，但是大家也都清楚过度就会改变性质，撸多了就会产生另一种效果，这种效果反而有害于身体健康，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　过度自慰的危害有哪些

　　1、可能擦伤皮肤

　　因自慰造成了轻微的皮肤擦伤，甚至更严重的创伤，例如佩罗尼氏病（由于自慰时的过度挤压，而在阴茎轴形成斑块），如果有这些问题，需要减少次数。

　　2、会造成射精问题

　　经常自慰的人给自己过多特别的刺激，但在真正房事过程中却兴奋难再，难以勃起甚至射精，此时，就需要引起注意了。

　　3、易致精虚

　　过度自慰不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫未定，优柔寡断，急躁乖戾，多疑恐惧，遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气，这都是精虚不能化气的结果。

　　4、会影响寿命

　　这并不是危言耸听，假如过度自慰，所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源，过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前朽迈、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。

　　5、影响工作和人机关系

　　当你选择在周五晚上自慰而不和朋友聚会，或者你因为在男厕里释放一番而在会议中迟到时，就说明你的癖好正在影响你的社会生活及工作，或成为你出门寻找伴侣的绊脚石，这都表明你应该调整自慰频率。