夫妻保健

　　生活中有许多人男性在非性生活的过程中容易出现滑精，这无疑严重的影响了患者的工作和生活，所以，一旦出现滑精就需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　男人滑精怎么治

　　1、调理睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重以避免滑精早泄。睡眠姿势尽可能减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。

　　2、建立一种正常的、有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加一些有益的文体活动，尽力将自己从沉湎在有关性的情况中解脱出来。

　　3、正确认识频繁遗精的情况，不要为此背上滑精早泄的思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致滑精早泄的次数增多，造成恶性循环而不能够自拔。

　　4、关注性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。

　　5、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　6、既病之后，不要过分紧张。滑精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　7、在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。