夫妻保健

　　男性滑精临床症状常以头晕、心慌、气短、精神萎靡为主，所以，男人一旦出现滑精就需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　男性滑精如何治疗

　　1、勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次滑精，滑精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　2、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、既病之后，不要过分紧张。滑精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。滑精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　5、滑精发生后，应在医生指导下进行有关检查，找出男子滑精的原因，并及时治疗。

　　6、不要乱服滋阴、温阳等等一切带有补肾性质的药物以及食物。中成药比如：左归丸，右归丸，六味地黄丸，金匮肾气丸等等。温阳中药比如：玛卡，鹿茸，海狗肾，蛤蚧，韭菜籽，淫羊藿，巴戟天，锁阳，肉苁蓉等等。

　　7、在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

　　8、在男人滑精治疗上，不要剧烈运动，过度劳累，但每天坚持有氧运动40分钟。每天打打太极，练练八段锦、易筋经、五禽戏是真的好。

　　9、保护好你的脾胃。脾胃乃后天之本。多喝粥，每天只吃7分饱，少吃油腻辛辣，尽可能保护好你的脾胃。

　　10、睡前不吃宵夜。第一是伤胃，第二是会导致遗精。胃不和则卧不安。晚上吃东西，脾胃懒得运化，形成痰湿。湿热下注到肾脏，也会导致遗精。再者就是导致中气无法运转，心火下不去，肾水上不来，水火无法既济不遗精才怪。