夫妻保健

　　性爱的时间是有讲究的，错误的观念总是引领人到了错误的路上，啪啪啪时间过长其实并不是好事，时间过长伤身又伤肾，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性爱时间过长对身体好吗？

　　性爱的时间，其实应该控制在合理的时间内，才是好的，不要过短，也不要过长。如果过短，则为早泄。如果过长，则为性交时间过长亢奋引起的。而这种性交时间过长，则会对你的身体或者是休息造成伤害的。

　　人的性爱的时间是受好多的因素影响的。例如，年龄，身体的状态，或者是性生活的经验，心理，环境，以及双方的情感的多少等。对于年轻的男性来讲，其因为身体好，火力旺，性冲动大，所以，有时候因为身体的原因，或者是性禁的时间过长，也会造成其性爱的时间过长。

　　而实际上，正常的性交的时间应该是维持在10-15分钟，这样是非常好的。如果短于这个时间，则可能是因为太兴奋，或者是身体的原因造成的。而如果是过了这个时间的话，例如半个小时，一个小时不射的话，则有可能，就是其性交时间过长，太亢奋引起的一种伤害性的性爱方式了。

　　性爱时间过长，其因为在性爱的时候，会让肌肉处在兴奋的状态中，从而一直保持这样的兴奋的状态的话，你会让你的身体处在一个疲惫的状态中。当然，这个疲惫的时间拉得越长，其对你的身体的伤害也越大。所以，这时候最好的就是可以在有效的时间内，完成啪啪啪。

　　如果时间过长的话，你的疲惫感越强，其对你的休息来讲，就是十分大的伤害的。要知道，这个时间的周期长，就相当于缩短了你的休息睡眠的时间的。在这样的情况下，你就会有睡觉不踏实或者是易醒，不利于你的身心的健康的。

　　对于女性来讲，如果你的性爱的时间过长的话，则会让女性的盆腔一直处在充血的状态中，从而会让女性性爱后，会有腰痛，或者是小腹痛的现象出现的。如果这样的性爱时间一直是长而不短的话，则会让你慢慢地出现其盆腔炎症的。因此，对女性的伤害也是相当大的。

　　所以，男女性在性爱的时候，可以适当的拉长时间，但不能拉太长的时间，要知道，合理的健康的性爱的时间才是关键的。一味地追求性爱的时间长，其实对身体的伤害是不利的，长期如此伤身也伤肾。