夫妻保健

　　4个方法预防男性早泄

　　1、不要过频性生活

　　为什么说预防早泄就不能太频繁的进行性生活呢？这个是因为当性生活出现的频率太过频繁的话，就会让性器官一直都处于充血的情况，而这个情况就会导致生殖疾病的出现，一旦出现前列腺炎等生殖疾病的话就容易引发早泄出现。

　　2、不穿紧身的内裤

　　紧身内裤对男性的伤害一直都是很大的，很容易伤害男性的性能力。因为紧身内裤会直接束缚住我们的睾丸跟阴茎，这样就会让生殖器官受到伤害。另外这样也会导致私处的温度过高，从而导致伤害到男性的精子。

　　3、不育过早进行性生活

　　当男性的性器官不够成熟的时候就过早的进行性生活就非常容易导致性能力受到损害，并且在成年的时候就很容易导致早泄或者阳痿的情况出现。

　　4、每年进行体检

　　很多时候，引发早泄都是疾病所引发的，所以每年要定期去做体检，这样才能当疾病出现的时候就及时的去治疗，从根源上去治疗早泄的出现。

　　男人早泄吃这些食疗方

　　1、青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　2、麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

　　3、羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

　　4、麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

　　5、狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服；不喝酒者，用温开水冲服亦可。

　　6、猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。

　　7、狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。