夫妻保健

　　早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　早泄滑精射精无力的原因

　　早泄是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。

　　但对于滑精来说，又是重度的早泄，有些患者可有无刺激以及他们的精液会自然流出的症状表现，滑精和我们日常所提到的梦遗是不一样的，有滑精的患者一般情况下是在清醒的状态下，精液才会有自然流出的现象。

　　而如果长时间的对滑精没有采取治疗措施的话，滑精还会引起很严重的现象，如精神不人的服务或者是精神萎靡等不正常的现象。滑精是器质性病变，而早泄一般是因为神经过度兴奋而导致的，滑精的危害更大于早泄。

　　早泄的原因是有很多的，有些患者出现了原发性的早泄症状，最常见的早泄症状还是由于后天的各种因素导致的早泄，其中以过度手淫为最常见的早泄原因了。

　　过度手淫会导致精关不稳固，男性朋友的神经有过度的活跃，导致了射精过快或者无力的现象，所以在性生活的时候在短时间里就会出现射精的情况，而引起了早泄。

　　现代研究发现，微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用，有效合理的补充对男性早泄滑精射精无力和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。

　　所以，男人一旦缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因，等身体不缺锌和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。

　　平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，另外，建议你还是到专业医院进行检查和治疗。