初中生性教育

　　青春期少女几岁穿内衣好？

　　一般女孩子长到16~18岁，胸廊和乳房的发育已接近成熟，或者用软尺从乳房的上底部经过乳头到乳房的下底部测量，上下距离大于16cm时就应佩戴胸罩。如果年龄小于16岁而乳房上下距离小于16cm，则不宜戴胸罩。因为过早戴胸罩不仅对正处于发育隆起的乳房不利，而且影响今后的乳汁分泌。

　　但是，如果乳房充分发育后不戴胸罩，也对乳房发育不利。因为健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育;可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂;能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，还可以弥补乳房过小的生理缺陷。

　　青春期少女如何挑选内衣？

　　选择要点一：不能束缚

　　很多女生在青春期的时候对于胸部的发育很害羞，不敢让人发现，认为是不好的事情。其实应该正确认识青春期的发育，不能用束胸去束缚他，这样不利 于健康也不利于胸部的发育。因为乳房是向外生长的器官，里面并没有肌肉组织，不可能自然支撑起来，随着青春期乳房体积的增大，这个时候就非常必要选择合适 的发育期少女文胸，将乳房托起，并让它保持更好的形态。其实发育期少女学生一般都应该开始配戴文胸，穿上文胸可以使得外观更美丽，而且有利于胸部的健康发育。

　　选择要点二：选择有发展空间的文胸

　　很多女生青春期发育时会选择普通背心来穿，其实普通背心会对乳房起到抑制发育的反作用。在这个特殊的发育期更适合穿那种增加了一个突起空间的背 心围，让乳房享有发育的更多空间，也有人叫它为少女运动型文胸，所以在运动过程中，可以起到更好的支撑乳房和保护乳房的作用，而且足够让自己变得更加健 美，还不会压迫乳房。

　　青春期少女穿内衣要注意什么？

　　第一，注意穿着胸围的卫生常识。青春期少女在月经期间可能会觉得胸部疼痛或搔痒，这是内分泌造成的，但是她们不应该按压胸部或挤压乳头。这样会使乳房受伤或感染。少女应该清洗乳头，乳环和胸部。在乳环里有很多内分泌腺，它们会分泌脂质来保护皮肤。所以必须保持乳房干净。

　　第二，发育不全的胸部必须要穿着健康的内衣。不要把它与巨乳症、乳房畸形或不对称等疾病混淆。少女们可多做健身操来让乳房发育更健全，或者接受专业医生的治疗。在性征发育完全之前，你是不能确定到底胸部是否发育健全。

　　第三，怎样穿胸围。胸围不能太紧，因为它可能会挤压着乳头让它们凹进乳房，会对日后的哺乳有不良影响。背带不能太窄，不能少于2-3厘米，也不宜太短，它们必须要有弹性或者有调节扣，让少女们在运动时把胸围调紧，运动后调松。在睡觉前把胸围脱掉，让血液运行很顺畅。内衣不仅让少女们更幽雅，并且对哺乳有很大的影响，所以合身的衣物可有效地保护胸部。如果你忽略了胸围的款式和功能，你的内衣很有可能伤害你的身体。没有两个女孩有一样的身材，所以，有经验的设计师会设计不同功能的内衣。如果你只选择有颜色的或者蕾丝胸围，这样可能会导致你买了不适合的胸围，也会影响发育。

　　第四，采用适当方法清洗和干燥你的胸围，才可以保持胸围的功能。内衣会因为你对它的过分扭曲而失去弹性。失去功能的内衣是没用的，不健康的，甚至有害的。胸围的带子是它的关键之处，太松或不对称都是错误的。我们可能不会花太多时间到内衣挑选上，但是必须要强掉的是，贴身部分的材料必须百分百天然的，防臭及抗菌。另外，少女每天都应做适量运动保持健康和体形笔直。