肾虚

　　男性无精症怎么预防？无精症是导致男性不育的疾病之一，根据引发的病因可分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。男性无精症预防方法有哪些呢？今天我们就来了解一下吧。

　　男性无精症预防方法有哪些

　　1、经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过要注意的是跑步要适量，不要过于激烈，激烈的跑步运动会降低精子活力。

　　2、少去桑拿房、蒸汽浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

　　4、放松心情：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5、多吃水果蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6、定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　7、慎重吃药：治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　引起无精症的病因有哪些

　　可引起无精症病因比较多，主要分为两类：梗阻性无精症和非梗阻性无精症。精道梗阻型无精症是由于输精管道阻塞引起，使精子无法排出体外。常见的原因有：

　　1、先天性输精管缺如，输精管外伤、结扎;

　　2、淋病性附睾炎、附睾前列腺结核并干酪样坏死;

　　3、射精管阻塞;

　　4、不能生精的睾丸体积缩小，质地软，缺乏弹性。梗阻性无精症者则睾丸体积多正常，饱满，有弹性。

　　非梗阻性无精症的原因是因睾丸生精功能障碍，无法产生精子所致。常见的病因：

　　1、先天性畸形如无睾畸形，隐睾疾，睾丸发育不全;

　　2、睾丸外伤，输精管动脉外伤，睾丸扭转，流行性腮腺炎合并睾丸炎等所致的睾丸萎缩;

　　3、长期服用化学药物或者放射病等;

　　4、内分泌紊乱如性腺、垂体功能低下;

　　5、维生素A、C、E及复合B缺乏。

　　以上就是对男性无精症预防的相关内容介绍，遇上这种疾病患者一定要重视，及时前往正规医院进行检查，切勿因故耽误病情治愈。