大学生性教育

　　生过孩子的女人有哪些特征呢?其实女人生完孩子以后是有着很大的变化的，只要仔细观察就能看出来区别，厦门就让我们一起来了解下吧。

　　女人生过孩子的表现

　　第一、生完孩子的女性肚皮会比较松懈

　　我的朋友最近也跟我反应说:在生完孩子以后虽说腿还是会比较细，但是我的腰围比以前大了好多，身上各处的肌肉也是，再也回不到以前的好身材了。

　　第二、生完孩子以后肚子上的皮肉总是松松垮垮的

　　其实这是因为在女性十月妊娠期间，随着胎儿的长大肚子就会变得越来越大。当女性生完孩子以后，肚子就像气球没了气一样，周围的肌肉变得松松垮垮的。再者加上女性在怀孕期间所包含的脂肪，因此就会感觉肚子总会松松垮垮的。如若想要恢复，在饮食生活上多加的控制，再者做一些腹部运动这样恢复就能加快一些。

　　第三、生完孩子以后，发掘自己的屁股变得好大好大

　　在女性自从怀孕以后孩子就一日的要比一日的大，在孩子的成长期间，女性的骨盆因为一些特殊原因加上胎儿的变大而变大。因此在女性生完孩子以后，屁股就会明显的要比没有生孩子的女性的屁股大。

　　如果想要恢复，在平时的睡觉时的睡姿就显得尤为重要，侧卧或者做一些与此有关的运动就会加速恢复其身材。

　　第四、在女性生完孩子以后会发掘自己的胸部明显会有下垂的现象

　　女性在怀孕期间回受到大量雌性激素的影响，因此胸部会很快达到最大的程度。紧跟着在生完孩子以后，女性还要进行哺乳，在女性哺乳完毕以后，胸部就会明显呈现一个小八字形、下垂、上面的色彩也会发生变化、松懈等等情况。

　　生完孩子怎么保养

　　第一、女性在生完孩子以后，需要补充大量的能量，因为生孩子的时候女性会失去很多的营养，这点大家可以通过吃一些稍微肥的肉类食品，来补充身体的营养，这样可以很好补充一些脂肪，保护皮肤快速的恢复过来。

　　第二、女性生孩子的时候失去最多的是血气，这方面的营养必须要补充，不然时间一长的话，就会很难恢复了，所以建议生完孩子以后，多喝一些红糖红枣汤，这样可以及时的补充自己的血气，使皮肤尽量的恢复到最佳时期。

　　第三、月子里面的女性，自己的营养失衡是很难通过普通的食物进行补充的，所以这时候最好用冬虫夏草做粥来进行滋补，一般来说三个月左右就可以恢复最佳的状态了，冬虫夏草主要的作用是均衡身体的养分。

　　第四、做月子结束以后，要及时的调节自己的身体。女性因为生孩子腹部的皮肤会松弛，这时候建议女性朋友们要让自己的爱人给自己按摩身体，从背部位置向上按摩，坚持几个月可以紧致腹部的肌肤，效果十分好。

　　生过孩子的女人总是会比较温柔，这也让她们有一种很独特的魅力，所以生过孩子的女人也可以非常美丽的，所以大家女人一定要对自己多用心一点。