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如何跟孩子解释初潮 父母要做好性教育

2018-01-24 14:36来源:这样爱

  女孩子在成熟到了一定的程度,身体就会出现初潮的情况,父母一定要和孩子提前解释什么是初潮,这样才能帮助孩子更好地面对初潮。

  父母如何跟孩子解释初潮

  月经是所有进入青春期女孩的必经之事。由于孩子进入青春期是一个渐进的过程,因此与孩子就青春期身体变化的交谈也应该是持续性的。父母不要把气氛搞得很严肃,否则对孩子的影响不是太过头就是太没效果,最好是利用孩子提出有关问题的时候告诉她“真相”。

  在与孩子讨论月经问题时,要向其强调这是女人发育过程中再普通不过的现象;交谈涉及的范围取决于孩子的年龄和成熟程度。以下内容可作为父母与孩子讨论月经初潮和月经周期问题的参考。

  这个变化是身体成长发育过程中的正常现象,说明你已经从一个女孩变成了一个女人。女人每个月都要经历一个生理周期,即激素分泌周期;每个月,你的大脑都要生成一定量的激素,然后向你体内的卵巢发出信号。收到信号后,卵巢就会利用这些激素刺激子宫内膜增厚,为今后怀孕做铺垫;最后,当激素量达到一定浓度后,卵巢就会自动排卵(卵子),如果此时卵子受精(遇到一个精子),这枚卵子就会“定居”在子宫内膜上,逐渐开始发育,直到变成胎儿;如果此时卵子没有受精,那么它就会自然脱落,以出血的形式排出体外,这部分血液就被称为“月经”。

  初潮要怎么护理

  1、保持外阴清洁

  经常用干净的温水冲洗外阴,避免经血结痂。清洗外阴时,下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要由前向后擦,这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。

  2、注意保暖

  月经期身体抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗头、洗脚,也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮,以免受寒、着凉,刺激盆腔血管收缩,导致月经减少或突然停经,引发其他疾病。

  3、保持乐观和稳定的情绪

  在月经期间,少女往往因身体的某些不适,如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛 而情绪烦躁,易怒或抑郁,情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅,自我调节情绪,就可以减轻月经的不适感觉,也能防止月经失调。

  孩子初潮是一件需要认真面对的事情,你要教育你的孩子如何正确面对初潮,让她们提前做好准备,顺利地度过人生中的第一次月经。

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