大学生性教育

　　很多人对阳气并没有一个直观的认识，其实大家只要知道男人阳气不足不是一件好事就可以了，今天小编就带大家一起来看看男人阳气不足有哪些表现，希望对大家有帮助。

　　阳气不足的表现

　　阳气不足之人，首先会怕冷，别人穿短袖，他却穿长袖的衣服。手脚冰凉，这种冰凉，无论夏天冬天，手脚冰凉，和血虚的夏天热，冬天冷是不一样的。阳虚的人，脸色往往是苍白的，或者严重了以后是发黑的，甚至出现两个乌黑的眼圈，像烟熏的一样。

　　如果落到具体脏腑上，除了前面讲的总体的表现之外，五脏各自阳虚，会加上各自的表现，比如：心阳虚的人，会有心胸憋闷疼痛的症状;肝阳虚的人，会出现情绪抑郁低迷的情况;脾阳虚之人，会有食欲不振、恶心呃逆、大便稀溏等症状;肺阳虚的人，会咳嗽气短、呼吸无力、痰如白沫等症状。肾阳虚的人，会出现腰膝酸软冷痛、小便频数等症状。

　　阳气为什么会不足

　　1、遗传

　　如果孩子的父母阳气不足，尤其是母亲的体质如此，则会将体质遗传给孩子，导致阳虚体质，这种遗传而来的，往往比较难调理，需要长期调养，保护自己。我见过很多孩子身体不健康，然后一看他们的母亲，就明白为何孩子不健康了，母亲是满脸蜡黄，瘦弱不堪，这是自己没有调理好身体，将体质给了孩子。

　　2、调理不当

　　天天吃冰冷的食物，导致脾阳不足，最终牵连肾阳不足。过度使用寒凉之药，比如西药里面的抗生素，比如中药里面的清热解毒的苦寒之药等等。还有是自己平时保养不当。比如，大冬天下雪，穿一条超短裙，丝袜，结果阳气受伤，导致阳虚。还有就是消耗过度，比如，夜夜笙歌，夜生活丰富，纵欲过度，这样的人，开始多是阴虚，然后阴虚累及阳虚，最终会导致肾阳不足。

　　3、自然衰老

　　随着人体的自然衰老，人们会出现正气不足的情况，其中有些老人，就会出现阳气不足的表现。

　　如果你出现了阳气不足的表现，千万不要无动于衷，这可能是你的身体在报警了，你可以去做个检查，然后好好补一补自己的身体。