现代房中术

　　性欲减退是常见的性功能障碍之一，而且女性性欲减退者比男性多见。那么女性性欲减退是因为什么？该怎么办？

　　一、女性性欲减退的五大原因

　　1、药物偷走性欲

　　专家表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

　　2、电子产品入侵卧室

　　电视、电脑、手机等“入侵”卧室，不仅会导致失眠，而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者。

　　小编建议：床上应只做两件事：一是睡觉，二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室，就可能还性爱本来面目。

　　3、丈夫性趣淡化

　　研究表示，丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。

　　小编建议：夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

　　4、生活忙忙碌碌

　　家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。

　　小编建议：合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。

　　5、走样的身材

　　发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。

　　小编建议：积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。

　　二、女人在什么年龄性欲开始减退

　　女人在什么年龄性欲开始减退？45岁-50岁基本淡了这些活已经厌倦。当激情来时就随之而来。当激情褪去则随之而去。已经没有激情可言。

　　三、女性性欲减退该怎么办

　　1、男女共同找出性欲减退的原因

　　应该说每个女性性欲减退的原因肯定是不一样的，这个时候，男女要一起共同解决。比如说是对男人的某些表现不满意、或者童年有什么心理阴影、正患某些疾病等等。然后双方在根据这些情况及时的进行调整，必要的话也可请心理医生、生理医生介入治疗。这就要求女性首先正确对待“性冷淡”这件事。

　　2、提高双方的感情

　　女性性欲减退该怎么办？多数女性都是因为爱而性，因此男性们在性生活之前不防和妻一起进行语言上的沟通，或者做一些最浪费的事，多给女性心理上的安慰，让女性从心里感受到幸福感。当双方出现情感上的纠纷，或者女方受到某些不宜性生活等情况时，要多以宽容的态度，帮助女性解决问题。另外男女双方也需要不断的提高自身魅力，增进彼此的感情。