夫妻夜话

　　"亚男人"是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　阳痿早泄是阳痿和早泄同时出现的一种病症，也是性功能障碍的一种。阳痿是有性欲时阴茎无法勃起或勃起不硬，早泄是射精过快。中医认为这两种症状都是肾虚造成的，西医认为这是前列腺炎的表现。治疗方面通常采用中医的方式，这是由于国人大多认可这两种症状的中医理念，可以通过中药或食疗的办法，加上心理训练的办法，进行综合治疗，一般可以达到较为满意的效果。

　　可以采用北甘参1克、枸杞10-12粒。用热水闷泡2分钟，然后饮用。可以反复冲泡，直到没有味道之后可以将这些药材吃掉。这个方剂有助于增强性欲，可以改善勃起困难或勃起疲软的问题，也可以有效延长时间。

　　食疗之一：枸杞粥

　　枸杞是公认的壮阳补肾的药材，使用枸杞熬粥，可以起到滋补的作用，有益于改善症状。取枸杞、粳米、白糖，放水，文火烧至沸腾。此粥较为适合中老年人饮用。

　　食疗之二：黑芝麻粥

　　黑芝麻可以润肠通便、有益五内，用黑芝麻熬粥，可以有效改善肝肾不足、虚风眩晕等症状。取黑芝麻，炒熟磨细，加粳米和水，文火烧至沸腾。对于大便煤结、病后虚赢、须发早白等体虚症状很有效果。