夫妻保健

　　在性爱之后，我想大多数男人都会觉得很疲惫，第一感觉就是想睡觉了。其实这是男人的生理因素造成的，但是，如果你就这样睡着的话，就失去了更加了解她的机会，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　性爱后要做什么

　　1、说说枕边话：在疯狂的性爱之后，夫妻应该相互躺在对方的臂弯里，讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度，让婚姻更幸福。

　　2、要保持身体接触：激情过后，可以把伴侣揽在怀里，抚摸她的头发，或者给她轻柔地按摩等，让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

　　3、洗个鸳鸯浴：可以相互帮忙打香皂，相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体，减少因性爱带来的疲惫感。

　　4、赞许对方：如果告诉对方，自己非常享受刚才的性爱，会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可，或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。

　　5、一起补充点水：性爱之后，夫妻可以一起听听放松的音乐，喝点水，吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。

　　6、不要马上就睡：如果丈夫性爱后马上就睡，会给妻子不安全感。为减轻疲惫感，可以尝试在高潮快来时，深深吸气、呼气。这样一方面可以增强高潮快感，另一方面可保持性爱后清醒。

　　7、不要看手机或上网：如果男人刚完事就看手机或去上网，妻子会觉得丈夫的注意力在其他事情上，并不在乎她，因而感到灰心丧气。即使有要紧事，也要把妻子感受放在第一位，要压抑和外界保持联系的冲动。

　　8、不要马上让伴侣走开：性爱刚结束就叫伴侣离开是非常粗鲁的。而应按照前文所说的，一起说说话或保持身体接触等。即使是真的有很重要的事情去做，也应该温柔地提醒对方，决不能绝情地叫对方消失。

　　9、不要继续说荤段子：疯狂性爱时人们可能会说一些非常露骨的话，但性爱后再说荤段子就有些不合时宜了，建议还是留到下次性爱时再说吧。