夫妻夜话

　　"亚男人"是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　对于性功能障碍疾病的现象也是需要大家利用一些合理的饮食习惯进行调节的，只有在调剂了身体的平衡之后才能够更好的便秘身体性功能障碍问题的产生。下面我们就从几点饮食方面注意一下性功能障碍疾病的预防问题和饮食治疗。

　　1、北芪杞子炖乳鸽

　　北芪30克，杞子30克，乳鸽1只。先将乳鸽去毛及内脏与北芪、杞子同放炖盅内，加水适量，隔水炖熟。饮汤吃肉，一般3天炖1次，3～5天为一疗程。一疗程即可见效。补心益脾，固摄精气。适用于性功能障碍、性功能障碍、体倦乏力、自汗、心悸。

　　2、淮山圆肉炖水鱼

　　淮山药15～20克，桂圆肉15～20克，水鱼(又名鳖)1尾。先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。喝汤吃肉，每星期炖服1次。补肾益精。适用于性功能障碍、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。

　　3、熘炒黄花猪腰

　　猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。补肾益脾，固涩精液。适用于肾虚腰痛、耳鸣、性功能障碍、性功能障碍、产妇乳少。

　　4、山药茯苓包子

　　山药粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，猪油、青丝、红丝适量。将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝(或果脯)作馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。益脾补心涩精。适用于食少纳呆、消渴、遗尿、遗精、性功能障碍。

　　根据上述不同的饮食方式可以有效的调节性功能障碍现象，只有更好的了解到性功能障碍的发生情况和原因才能够更好的预防。而利用饮食习惯进行改善饮食问题也是一件非常正确的选择，了解到性功能障碍的饮食问题，改善患者的饮食问题。