夫妻保健

　　人之所以活不到天寿有一个根本原因就是所有的动物都有固定交配期，只有人这个动物一年365天随时可以交配。道家最早发现这个秘密，并提出：人要想无疾而终，必先强肾，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　洗髓功夫是一套返老还童的功夫，它将生理机能的活力，彻底的激发出来，使衰弱的机能，再度起死回生，有效的防止生理的老化现象，使您延年益寿。

　　洗髓功夫的练习，是从人体内部开始锻炼，也就是道家的从内筑基方法，它能使身体的细胞，永远保持在三十岁左右的精力状态，即便年高七、八十岁，仍然能够每天精力充沛，精神抖擞。

　　洗髓功的核心在于悬挂，可能很多对洗髓功陌生的人尚不能理解何谓悬挂。即是在男性的阴茎和睾丸上悬挂重物，重量从轻到重，一般达到悬挂100斤以上，并且悬空摆动320下视为有所大成。但是这种悬挂不是靠人体的筋皮去悬挂，主要是靠人体中三的气去承受重量。

　　洗髓功夫的练习，可以使人细胞活力再现，百病自除，生理状态永远保持在年轻状态，因此心理也是永远朝气逢勃，使得一个人的生命历程，显得更加的充实，更为满足，更具价值，对人生也充满了信心。

　　洗髓神功之原理，乃是使用自己身体的荷尔蒙分泌，来强壮自己的方法，而达到强身、强壮、强肾的目的。悬挂可是男性荷尔蒙大量分泌，从而可大大提升精力，恢复年轻状态。

　　荷尔蒙属於内分泌腺。内分泌腺是把分泌物质直接分泌於血液中的腺体，其分泌物即是一般所谓的荷尔蒙。进入血液中的荷尔蒙会随着血液的流动，巡迴全身，并在体内各组织发挥作用。

　　人体内的性荷尔蒙是最先被发现的荷尔蒙，而此荷尔蒙主要的製造工厂，在男性称为睪丸。由於年龄的增加，当年纪大时，常见到睪丸或松弛，这表示各方面的能力及性能力以渐衰退。