夫妻保健

　　宝妈们都知道奶结就是推挤在乳房内的结块，要是不及时疏通很容易发生乳腺炎，有了奶结也是比较痛苦的事，手一碰就会疼，今天小编告诉大家有了奶结要怎么治疗，希望本文对宝妈们能有所帮助。

　　1.热敷：主要是促进疼痛部位的血液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状。

　　2.按摩：首先，从疼痛点的后方开始，左手端托患乳，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬结、肿块。再用右手五指指腹顺输乳管的放射方向从乳根至乳晕部，轻拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指与中指夹持患侧乳晕及乳头部，不断向外轻轻挑提。要是怕疼，可以找老公或是家人帮忙。

　　3.梳乳：可以在按摩和吸奶的同时进行。(梳之前，记得涂擦一层润肤油，以防皮肤发红破损。)要顺着输乳管的方向梳，即从腋窝往乳头方向。

　　4.吮吸：小宝宝的吮吸还是必不可少的。可以在以上步骤作完以后，这样有助于乳汁排出和排空。

　　以上就是奶结的治疗方法了，一旦出现了奶结的现象，首先就是多敷热水，然后用水按摩尽量给宝宝吃干净了，要是奶结严重的话最好是去医院及时处理，以防最后变成乳腺炎。