夫妻夜话

　　"亚男人"是指性功能出现障碍的男性人群。他们在一段时间或一直处于性功能障碍的状态，这种状态使他们的性生活质量低下，甚至不能。这将导致他们出现一系列的生理、心理问题。主要表现为负罪感、自卑和缺乏自信，并因此而产生焦虑、急躁、悲观、沮丧等异常精神症状。进而在他们家庭、事业及人际关系上产生极大的负效应。

　　勃起异常是很常见的男科疾病，对于患有勃起异常的男性不仅要做好治疗，更需要做好日常的护理，好的护理是治疗勃起异常的基础，男性要以正确的心态面对勃起异常的疾病，配合医生做好治疗。

　　勃起异常的护理方法

　　1、与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。

　　2、不要看有色情内容的录象带和碟片。

　　3、多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。

　　4、由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。

　　5、内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。

　　6、每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。

　　7、不要随意去玩弄生殖器，如果10～15天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会勃起。

　　人们要重视勃起异常的护理工作，对于患者的爱人应该给更多的鼓励和信心，不要一味的职责抱怨自己的爱人，同男性一起面对疾病，为爱人准备健康科学的饮食，相信一定会重获性福生活。