遗精

　　一些男性发现自己会白天出现遗精的现象，不过这其实是滑精现象，虽然是遗精的一种，但是属于比较严重的阶段了。那出现滑精要怎么办呢？今天我们就一起来看看吧。

　　男生白天遗精正常吗

　　白天遗精其实正确的来讲是叫滑精，它发生在男性清醒时。只有在睡眠时、梦中发生的遗精现象，才能被称为梦遗。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2---3次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

　　滑精有什么危害

　　长时间地滑精对身体的危害很大，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。

　　滑精怎么治疗

　　积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。然后是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。平时可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1—2次，每次2—3分钟。此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

　　滑精造成的危害比较严重，需要及早治疗，平时要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物，积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。