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早泄怎么用心理行为治疗

2018-01-11 14:57来源:这样爱

  一部分男性出现早泄现象大多数是由心理因素造成的,正所谓“心病还需心药医”在治疗的过程中使用一些心理疗法可以起到很好的辅助作用。那治疗早泄的心理疗法有哪些呢?今天我们就来了解一下吧。

  早泄怎么用心理行为治疗

  1、自信

  首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

  2、放松

  性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

  3、暗示

  与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

  4、镇静

  男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

  5、谅解

  女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

  6、配合

  女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

  7、环境

  选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。

  心理性早泄是什么

  男女性反应有一个很明显的时间差别,这种差别往往造成性生活的不和谐。患者由于偶尔一二次的过早射精,造成精神上的恐惧、焦虑,甚则认为是性机能衰竭,大多数年轻人的早泄主要原因是精神心理因素。

  早泄患者应该先去正规医院诊断是否真的是早泄,如果是真的早泄问题就要及时治疗,要相信早泄可以治愈。

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