夫妻保健

 　　精血不足这种说法，估计很多人都应该听说过，但具体含义就不一定很清楚了。那么，精血不足是什么意思？

　　所谓的精血不足，是指肾的精气和血液的不足！精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。

　　精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。

　　精血不足的临床表现

　　肾虚的症状在意志方面表现为：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。

　　肾虚的症状还可能有：早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　精血不足的病因

　　中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。

　　1、肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：

　　如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

　　2、肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：

　　如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

　　3、肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

　　4、肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

　　精血不足往往伴随着肾虚的表现，要搞清楚肾虚的类型，对症进行治疗，这样才能获得好的改善。