初中生性教育

　　遗精是处于青春时期的男孩子要经历的生理问题，这是很正常的事情。不过有些人也会担心自己遗精会不会过于频繁，那男生多久会遗精一次呢？今天我们来了解一下吧。

　　男生多久遗精一次

　　男性遗精属于正常现象，未婚男子一月两三次属于正常现象，那如果偶尔地出现次数频繁也不用慌张，也属于正常现象。不过要是经常的频梦遗繁，那应前往医院积极求治，特别是中学生，频繁梦遗会产生精神压抑感，乃至萎靡不振而影响学习。

　　男生要怎么面对遗精

　　1、成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。

　　2、遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入。

　　3、不看色情书画、录像、电影、电视，戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动，增强体质，陶冶情操。

　　4、少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡，睡时宜屈膝侧卧位，被褥不宜过厚，内裤不宜过紧。

　　青少年发生频繁遗精的主要原因一般与学习生活过度紧张、手淫和对与性有关的语言、文字和声像等刺激反应敏感有关。防止频繁遗精的主要措施是合理安排学习生活，劳逸适度。

　　临睡前不要大量喝水，不应过度兴奋，也不要看有言情刺激的小说，争取很快入睡。内裤应穿宽松些，床铺不宜过暖过软，被不应太厚太重。最好取侧卧位睡姿，因为仰卧、俯卧睡觉容易刺激外生殖器。积极参加体育锻炼。

　　遗精意味着男孩在青春期里已经开始发育了，是一种正常的生理现象，不用感到不好意思。