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暗恋一个人忘不掉 试试这些方法

2018-01-04 13:59来源:这样爱

  暗恋一个人是一件很痛苦的事,当你发现你根本无法跟暗恋的人再一起的时候,遗忘就是最好的选择,今天小编就来教教大家这个时候该如何忘掉这样一个人。

  如何忘掉暗恋对象

  1、忘记暗恋的人要顺其自然

  不要刻意努力的去遗忘某个人,因为你每次想努力忘记他的同时,其实也是每次在想起他,这样只能对他更加思念。

  2、找一个感觉还好的人,试着相处

  天涯何处无芳草?振做起来,重新找一个喜欢你的人,你也喜欢的人,剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中,一定会很快对暗恋的感觉释然的。

  3、重新找到精神的寄托

  把精力投入到其他事情上,比如学习,工作,旅游,健身等等,当你没有时间精力去回想他时,自然很快就能忘了他。

  4、多想想对方的缺点

  既然爱的太深忘不掉,那就干脆因爱生恨吧,多想想他的缺点,想想他以前怎么对你不好,不久之后,你就会发现,自己当初怎么眼瞎,会爱上他。

  5、保持距离

  如果你和暗恋的人在一起工作,你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方,停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常,你需要时间,但要记住不要再与暗恋的人有联系。

  暗恋的危害很大

  一:暗恋者的感情会集中在被暗恋者身上,导致长期陷入思念的痛苦之中。使体内的苯乙胺的含量日渐减少,导致精神的消极颓废,加剧生理的不适和心理的变态,从而使自己陷于无法摆脱的痛苦之中,严重者可能危及生命。

  二:对于未婚的青年来说,因为有暗恋的人,很可能导致错过自己应有的姻缘。

  “暗恋”这种心理障碍的产生有个由浅入深的漫长过程,它的消退也不能一蹴而就。因为心中有恋,总对其发展报有希望。有的甚至在希望破灭之后,暗恋的情绪还没有消退。在这个漫长的过程中,小青年就会变成了大龄青年,尤其是女孩子,更应该多考虑自己,因为时间有限,青春无价。

  三:有的暗恋者在痛苦的思想折磨中,在单一的反复思虑中,容易患焦虑性强迫症。容易做出不理智的事情来。就像我的这个朋友一样,被折磨的想不开了。

  暗恋的结果基本都是很惨淡的,如果你恋上一个不可能在一起的人,最好的解决方法就是摆正自己的心态,尽快回归正常的生活,生活还有许多的美好是你没有经历过的。

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