夫妻保健

　　据记载，杜仲具有很好的强肾壮阳的作用，但是除此之外还有很多对我们人体有益的作用，对于心脑血管疾病的人群，杜仲有降压降脂的作用，还能过起到降血糖的作用，对于一些失眠多梦的病人也是可以起到安神的作用，用途很广泛，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　杜仲茶能强肾壮阳吗？

　　杜仲又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等，属落叶乔木。杜仲是我国特有稀少树种，经济价值很高，被我国有关部门确定为国家的二级珍贵保护树种。杜仲叶面呈椭圆形或卵圆形，长7-375px，宽3.5-175px。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连，味微苦。

　　中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。杜仲茶主要产于湖南张家界，相关的研究表明，杜仲茶不含茶碱，是一种纯天然的植物茶，大家可以放心饮用，注意应该适量饮用，过量就起不到保健的作用，对于一些减肥的人士，杜仲茶也是一个不错的选择，是可以帮助消除体内脂肪的。

　　杜仲茶具体做法：杜仲叶、绿茶各适量。采新鲜嫩杜仲叶，洗净，先用沸水冲烫1～2分钟，再捞出晾干，备用。每次取杜仲叶5克，捣成碎末后与等量绿茶一同放杯中，加入沸水冲泡，盖焖15分钟后即成。不拘时频频饮用，每日l～2剂。

　　强肾壮阳茶有哪些

　　莲须绿茶

　　原料：绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。

　　制法：将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。代茶饮每日1剂。

　　功效：清热、固精止遗、助阳。适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。

　　韭菜子茶

　　原料：韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。

　　制法：将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。代茶饮每日1剂。

　　功效：养心、益肾、固精。适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。

　　菟丝子茶

　　原料：菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。

　　制法：将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。代茶饮每日1剂。

　　功效：补阴益阳、固精止遗。适用于治疗男子不育、房事能力低下和肝肾阳虚等症。

　　锁阳补肾茶

　　原料：锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

　　制法：将锁阳、党参和山药切成小碎块，与覆盆子一起放入锅中煎煮，去渣取汁备用。代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

　　功效：主治肾阳不足、精关不固的阳痿、遗精、滑精、早泄等。