夫妻保健

　　睾丸是制造精子，分泌雄激素的重要部位，是男人之所以为男人的根本。既然如此重要的地方，当然要好好保护才行。所以，对于睾丸，要时时关注，防患于未然，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　久站伤睾丸吗?

　　精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛因回流受阻而出现的迂曲扩张。精索静脉曲张在成年男性中患病率为10%~15%，这其中有25%的患者会影响生育。多数患者无明显症状，部分患者表现为阴囊及睾丸处坠胀隐痛，有些伴有阴囊潮湿。

　　在劳累、长时间行走、剧烈运动和性生活后症状会加重，而在平卧、休息后可以缓解。一般精索静脉曲张常在体检时发现，还有些是患者自己发现阴囊内有无痛性蚯蚓状团块后来就诊，少数人因为不育就诊时发现。

　　有研究显示，久站容易使睾丸静脉血回流不好，影响阴囊中的精索静脉。因此建议需要长期站立工作的男性，每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。

　　伤睾丸的行为有哪些

　　1、酒精则会直接对睾丸造成伤害，导致精子质量下降。

　　2、应避免长时间暴露在高温环境中，尽量不要穿牛仔裤，建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以

　　3、外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。

　　4、不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡，开车或骑车时，每小时休息一次。

　　5、饮食方面不健康，喜欢吃一些高热量的，导致身体肥胖，也是会影响睾丸从而影响精子。