夫妻保健

　　相信不少男性朋友都听过家里老人&老中医说“一滴精十滴血”，于是有的人就尝试憋着不射精，这样做真的好吗？为什么说不射精不好？今天我们就一起来了解一下。

　　忍精不射确实能在一定程度上延长性爱时间。偶尔用用无妨，长期如此则对身体百害而无一利。接着我们来看看忍精不射具体有哪些危害：

　　首先，强忍不射，精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱，形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射，易造成不育。易得不射精症、慢性无菌性前列腺炎、精囊炎、血精等一系列症状。

　　其次，经常的处于“忍精不射”这种不完全性活动，会使大脑皮层和嵴髓中枢长时间处于兴奋、紧张状态，前列腺、精囊腺等附性腺也失去应完全排空的机会，该排不排则身心难以消除紧张心理，无法安静下来，易于产生精神上的疲劳感，同时性冲动促使性器官充血，但未能达到高潮，性能量未得到释放，局部始终处于充血状态，会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，最终诱发前列腺痛。

　　此外，当出现快射精的感觉而强忍不射时，会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。

　　常见诱发症状表现

　　诱发血精：突然中断性交不射精，性器官充血的消退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂，容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

　　诱发频繁遗精：前面已讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的一个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。忍精不射后，这些精液“无路可走”，只有通过遗精的方式排出体外。中断一次性交，便遗精一次，经常中断，就经常遗精。

　　诱发阳痿：最后，忍精不射需要大脑加以控制，长期如此，对控制性兴奋的神经系统会产生抑制作用，易引起性功能紊乱，导致勃起功能障碍等。

　　不要有憋着不射没事的侥幸心理，忍精不射由于性欲未得充分满足，加上性器官充血持久，容易影响健康，这种做法是绝不可取的。射精应顺其自然，不可违背生理规律。

　　而关于“一滴精十滴血”这个说法也并不科学，精液是由精浆和精子构成的，除精子外其主要成分90%是水，其余则由是果糖、蛋白质、脂肪、氨基酸和无机离子等，是精子的营养物质。这些成分可由每天所摄入的食物经体内正常代谢途径源源不断地得到补充。