夫妻保健

　　我们都想时刻保持极佳的精神状态面对生活工作的挑战，可是身体却常常拖后腿，女性腰膝酸软嗜睡乏力，做什么都提不起劲儿，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　女人腰膝酸软乏力嗜睡是肾虚吗？

　　肾虚并非男性的“专利”，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性，女性肾虚会导致容易衰老，皮肤变差，眼脸浮肿，腰膝酸软，乏力嗜睡，虚胖，血压升高等，严重者还会导致不孕，危害颇大，应及早的进行治疗，

　　肾阴虚是现在很多人都有的情况，属于肾虚的一种类型，主要就是指肾阴亏损，没有好好滋养所造成的情况，当然肾虚的人群有男有女，表现的形式也是不同的，我们要多了解肾阴虚的表现，这样才能及时发现及时进行调理，现在就来说说女人肾阴虚的表现。

　　其实女人出现肾阴虚体质的话还是很容易就发现的，表现的都比较明显，最常见的就是女人腰膝酸软腿没劲，腰酸背痛等，尤其是在一天劳累后或者是稍微干点活以后，身体是处在一个疲惫的状态，经常感觉到四肢乏力，有时还会有头晕耳鸣的情况，一般身体出现这些情况就要多留心点。

　　还有的表现就是会出现失眠烦躁，一般肾阴虚的女性心情是很不好的，因为都是虚火旺盛所造成的，注意力也比较难集中，而且睡觉的时候经常会失眠多梦，这就会严重影响到生活了，对身体造成的影响也是不好的。有的女性也会有脱发，牙齿松动，疼痛，甚至是脸色不好等的情况，更会影响到心情。

　　此外，女性出现肾阴虚体质的表现还有就是月经不调，很多女性觉得这是比较正常的，其实例假期间腰膝酸软都是与身体状况相关的，主要还是肾虚所造成的，有时还会有腹胀的感觉，有的女性肾阴虚的情况比较严重点，导致的结果就是会出现不孕或者很难怀孕的情况，主要还是因为肾精不足所造成的。

　　所以，女人一旦出现肾阴虚体质的表现，女性朋友在平时的生活中就要多留心，发现症状的话就要及时进行调理身体，主要的表现就是会出现腰酸背痛，四肢无力，浑身乏力，还有失眠烦躁，心情不好，还会造成月经不调，不孕等的情况，要好好调理身体。