大学生性教育

首页>性启蒙>大学生性教育 >正文

例假量少怎么治疗 正确调理是关键

2017-12-11 14:27来源:这样爱

  例假量少需要治疗吗?答案是肯定的,其实治疗的方法很简单,就是在生活中做好调理工作,今天小编就要和大家一起来了解下具体的治疗方法。

  例假量少怎么治疗

  1、要有充足的睡眠。俗话说:女子以血为本,以肝为先天,养肝血对于女性朋友来说是至关重要的,肝血不足,很容易出现月经量少,皮肤变得粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性朋友想知道吃什么最养肝血吗?其实最养肝血的不是食物,而是充足的睡眠,最迟在晚上十一点前就开始入睡,才能让肝血得到滋养。

  2、调整好心态。自己的心态要调整好,有的时候,心理上的压力是会导致月经不正常,精神上受到 的挫折、压力大等负面情绪,均是会导致月经量少,所以女性朋友一点要调整好自己的心态,保持好的心态是非常重要。

  3、多吃铁含量和滋补性的食物。补充足够的铁质,避免出现缺铁性贫血,可以多吃骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

  4、不要太过操劳。在月经期不要让自己过度操劳,身体过度劳累,会影响自身器官的功能,也会影响影响代谢,在月经期间最好保持休闲的生活,让自己身心放松。

  例假量少要注意什么

  1、引起例假过少的因素很多,要仔细询问病史和认真检查分析病案,正确辨证治疗,防止其发展为闭经。

  2、作内分泌激素检查时必须停服合内分泌激素药物3个月,至少1个月以上。在分析报告时应问清末次月经日期及抽血日期,然后按其抽血处于月经哪一期,对照该期的正常参考值进行分析。

  3、对多囊卵巢综合征或卵巢早衰等病表现月经过少要予以重视,如果单纯中药治疗效果不佳时,可采用中西药同时治疗。

  4、 例假过少伴月经后期者要与流产或宫外孕鉴别,不可疏忽,以免耽误病情。

  大家现在知道例假过少该怎么治疗了吧,其实主要还是需要养成健康的生活习惯,通过日常的调理就可以慢慢恢复正常的例假,大家一定要多上心。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014-2018 这样爱(www.zheyangai.com)