2017-12-08 15:11来源:这样爱
男性养生也是有必要的,特别是中年男性,中医认为,腰为肾之府,肾虚会导致肾阳虚,腰膝酸软阳痿早泄都是和肾有着密切的关系,下面就跟着小编一起来了解下吧。
腰膝酸软阳痿早泄的原因
中医理论认为,肾为先天之本,人体生命活动及生理运动之原动力,肾虚则五脏六腑皆虚,五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。
肾内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,古人称肾为先天之本,为生命之根,中医常以莽参调愈。如果劳倦淫欲过度,久病伤精,则会出现肾虚表现。
一般出现腰膝酸软,精神乏力,听力减退,小便频数而清、滑精早泄,或阳痿不举,或尿后余沥,或四肢不温,或动则气喘、头昏耳鸣、少寐健忘、遗精,舌质红少苔等症状。
腰膝酸软阳痿早泄如何治疗
1、放松提气
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。渐进式延时训练法可以根除早泄,此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
2、意境转移
性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
3、断续做爱
在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
4、特殊姿势
性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,但这种方法难真正长期有效,还可能造成阳痿。
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