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男人房事后吃什么能快速恢复体力

2017-11-28 10:32来源:这样爱

  男人房事后吃什么能快速恢复体力?这对男性的健康很重要,下面我们就一起来看看吧。

  男人房事后吃鸡蛋可以快速恢复体力

  中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议,房事后怎么吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。

  在一些国家,如印度,妇女普遍会烹煮各种能提高丈夫性能力的食物。不少印度医生也会建议妻子,多让丈夫在性生活前后,喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。

  专家表示,在中医里认为肾掌管人体能量的储藏,肾为水脏,所以水生动植物,特别是海产品,就能够入肾。因此大多数的水生物都有助性作用,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等。

  而动植物种子或者气味辛味的食物一般也有助性作用,鸡蛋正属此类。鸡蛋属于入肾填精的药,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

  其它方法

  1、要恢复房事后的身体,首先要补充一定的水分。房事过程中我们除了大量的汗,身体里的水分严重缺失,所以很多人房事过后都有口渴的感觉是自然现象。所以,房事过后,我们需要喝一杯温热的水,先补充一下水分。

  2、如果性生活发生在晚上睡觉前,建议过后再喝一杯热奶,根据个人喜好,纯奶或者酸奶都可以的。性生活的过程中,精神和身体高度亢奋,很多人过后久久不能睡着,造成短暂的失眠。而牛奶有镇静安眠的效果,切能补充大量蛋白质,是睡前最好的饮品。

  3、如果性生活发生在早期,因为还要面对白天繁杂的工作,安眠的牛奶就不是太适合了,可以考虑换成果汁,果汁含有丰富的营养和维生素C,如果条件允许最好喝糖分高一些的果汁,能迅速补充人体流失的能量,让一天都精神充沛。

相关标签:房事食物体力
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