夫妻保健

　　古人有云：春一秋二夏三冬无，在冬季要适当的把握好性生活的频率，对身体还是有益的，特别那些体质虚弱的夫妻们，体质本就不好，一定要克制，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　冬季性爱对女人好吗?

　　英国一项最新调查显示，季节会影响到频度。在一年当中，夏季的次数占到全年总次数的66%，其后分别是冬天(16%)、春天(14%)和秋天(4%)。从中不难看出，冬季的性爱次数仅此于夏。

　　但是，冬季性爱有好处，性爱时也要多注意，性爱后的保暖，冬季气候寒冷，如果夫妻赤身裸体地过性生活，最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重，病程也较长，对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病，自行购药，如果药不对症，感冒会拖得很久。因此，在冬季夫妻过性生活，一定要注意保暖防寒，避免感冒。

　　冬季性爱的好处有哪些

　　1、可以促进良好的睡眠

　　现在生活压力大，特别是女人心思细腻，考虑的事情多容易失眠，当晚上进行一次甜蜜的爱爱之后，紧张疲惫的身体得以舒展，肌肉也更加放松，困意自然就来了，可以美美的睡一觉啦。

　　2、消除痛经及各种妇科疾病

　　有很多女性朋友大姨妈来之前都会腹痛、腰骶部疼痛，爱爱的时候人体会分泌一种物质叫胺多酚的物质，可以止痛，另外可以加速血液循环，从而减轻盆骨部位的压力，缓解经前的腹痛等症状。

　　3、保持皮肤细腻光滑

　　皮肤的新陈代谢不好、毛孔堵塞会产生粉刺、长斑，甜蜜的性生活可以加速皮肤的血液循环，就像给皮肤做了一次按摩一样的效果，可以是皮肤光滑细腻、容颜焕发。

　　4、促进女性生殖健康、延缓衰老

　　大家都知道，女性的生理特征要靠雌激素来维持，保持有规律性生活的女性，通常雌激素分泌的比较多，从而可以使月经规律、卵巢的功能保持良好，可延迟更年期的到来。