2017-11-24 13:28来源:这样爱
怎么提升性能力?男人们最愁的一件事情不是自己的工作不好,也不是没车没房,而是性能力差。因为男人都是好面子的,所以性能力差就代表着男人不行,在妻子面前丢面。两性健康专家建议性能力差的人可以多做以下四种高级运动。
1.滑冰
有助于锻炼身体的协调能力,在身体方面,它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的运动,它还会提高男性的肺活量,这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。
2.高尔夫
这项运动是和散步紧密结合在一起的,在一个18个洞的球场里,你走路的距离会达到6-8公里;挥杆的动作有助于你身体的伸展;此外,美丽的球场更会使你心情舒畅,帮助你燃起更炽烈的爱火。
3.骑马
可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人在性爱中更勇猛有力。
4.有利性事的腰臂锻炼
男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,成为主要着力点,因此,平日可多做有助这些部位的针对性运动,如俯卧撑、哑铃、单双杠运动、扭腰伸展运动等。有了这些运动的帮助,叫人不性感都不行。
当然,除了运动之外,还有很多方法可以让男人的性能力有所提升。比如多吃一些可以补肾壮阳的食物,韭菜、羊肉、狗肉等食物男人都是可以吃的。而且,要想提升男人的性能力,那么作为他的妻子也应该来帮忙,多多安慰,多多鼓励。
这个小故事曾经经过明代小说家凌蒙初的改写,放入他的《二刻拍案惊奇》一书中,讲的自然是豪门大户妻妾众多,且门禁不严,以至于绿帽子连戴就是十余顶了。
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