夫妻保健

　　不少人认为中药泡酒的强腰壮骨效果好，于是自己随便弄些中药来泡酒，结果吃出大毛病，殊不知，其实要想靠中药来达到强腰壮骨的效果的话，泡酒配方是很重要的，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　强腰壮骨的中药泡酒方

　　1、木瓜牛膝酒

　　配方：木瓜、牛膝各25克，白酒500毫升。

　　制法：将前2味捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15日后，过滤去渣，即成。

　　功效：舒筋活络，祛风除湿。适用于关节僵硬、活动不利、筋骨酸痛等症。每次服10毫升，日服2次。

　　2、加味养生酒

　　配方：枸杞子、牛膝、山茱萸、生地黄、杜仲、菊花、白芍各60克，五加皮、桑寄生各120克，桂圆肉240克，木瓜、当归各30克，桂枝9克，白酒10000毫升。

　　制法：将前13味共制为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后，过滤去渣，即成。

　　功效：补肾养肝、益精血、强筋骨、祛风湿。适用于腰膝疼痛、四肢麻木、头目眩晕、风湿痹痛等症。每次服10～20毫升，日服2次。

　　3、还童酒

　　配方：熟地黄、生地黄、秦艽、麦冬各9克，川萆薢、怀牛膝、苍术、陈皮、川续断、枸杞子、丹皮、木瓜各6克，小茴香、羌活、独活、乌药各3克，桂皮1.5克，白酒1000毫升。

　　制法：将前17味共制为粗末，入纱布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡14日后，过滤去渣，即成。

　　功效：添精补髓、强筋牡骨、疏风活络、大补元气。适用于肝肾虚弱、腰膝酸痛、肢体麻木等症。每次服15毫升，日服2次。

　　4、肉桂黄芪酒

　　配方：黄芪、肉桂、巴戟天、石斛、泽泻、白茯苓、柏子仁、川椒各45克，炮姜40克，防风、独活、党参、白芍药、制附子、制川乌、茵芋、半夏、细辛、白术、炙甘草、栝萎根、山萸肉各15克，白酒1000毫升。

　　制法：将前22味共研为粗末，入纱布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7～14日后，过滤去渣，即成。

　　功效：温中散寒，益气健脾，祛湿止痛。适用于脾虚畏寒、倦怠乏力、关节疼痛、不思饮食等症。每次服20毫升，日服3次。

　　5、黑豆补肾酒

　　配方：黑豆120克，杜仲、熟地黄、枸杞子各40克，牛膝、淫羊藿、当归、制附子、茵芋、茯苓、川椒、白术、五加皮、酸枣仁各30克，肉桂、石斛、羌活、防风、川芎各20克，白酒2000毫升。

　　制法：先将黑豆炒熟，杜仲、淫羊藿微炒一下，然后与诸药一起研为粗末，放入酒坛，加入白酒，密封浸泡10日后，即可启封，过滤去渣，装瓶备用。

　　功效：补肾壮阳，祛风除湿，健腰蠲痹。适用于肾虚亏损、风湿痹着、腰痛沉重、延至腿脚肿痛、身体虚弱等症。每次服10～20毫升，日服2～3次。

　　6、五积散酒

　　配方：茯苓80克，桔梗、当归、白芍、陈皮、苍术（炒）、白芷、厚朴（姜制）、枳壳（炒）、麻黄、制半夏、甘草各60克，川芎、干姜各30克，蔗糖2000克，白酒17500毫升。

　　制法：将前14味共制为粗末，置容器中，加入白酒，浸渍15日后，按渗滤法，以每分钟1～3毫升的速度进行渗滤，收集滤液；另取蔗糖制成糖浆，待温，加入上述渗滤液中，搅匀，静置，滤过，约制成17500毫升，分装贮瓶，备用。

　　功效：散寒解表、祛风燥湿、消积止痛。适用于风寒湿痹、头痛、身痛、腰膝冷痛及外感风寒、内有积滞等症。每次服15～30毫升，日服2次。